幸せな子育て研究

子育てについて、心理面&行動面&栄養面で研究しています

2021-12-01から1ヶ月間の記事一覧

小学校のストレスによるイライラ、焦りを解消する方法を試してみる 1

(漢方やサプリは個人の感想です。あくまで参考程度に見てください。) 小6の長女の話です。 今年になって、実は小学校の先生からパワハラを受けていたようで、 発覚した時は、すでに「うつ」のチェックリストが満点の状態でした。 児童精神科は、数が少なく…

はじめに

私は小6、小2の娘を育てる母です。 幸せな子を育てたいと思い、 心理技法や栄養など試行錯誤してきました。 元保健師だったこともあり、 「西洋医学万能」だと思っていた時代がありました。 エビデンスがある論文の通りにやれば、 うまくいくのでは?と思っ…