小学校のストレスによるイライラ、焦りを解消する方法を試してみる １
（漢方やサプリは個人の感想です。あくまで参考程度に見てください。）
小6の長女の話です。
今年になって、実は小学校の先生からパワハラを受けていたようで、
発覚した時は、すでに「うつ」のチェックリストが満点の状態でした。
児童精神科は、数が少なく、
かつ良い医者を探すのが難しいため、
とりあえず私のカウンセリング＆学校を時々休むこと
で対応。
学校にスクールカウンセラーはいますが、昨年、
守秘義務違反をされて、話したことが校長＆担任に
すべて筒抜けだったため、今回は断ることに。
パワハラ先生と接点をなくしたことで、
長女のメンタルはだいぶ改善しましたが、
「今までできていたことが、できない」
という状態が数か月続いています。
長女は受験を希望していますが、
もう3か月、まともに勉強ができていない状態。
本人に聞くと
「やらなきゃいけないと思うけど、焦ってできない」
と。
いわゆるうつ病の社員さんの、
仕事のパフォーマンスが落ちている状態。
本人の様子は、
・学校では楽しく過ごしている
（学校全体が落ち着かず、先生が常に怒鳴っている状態ではある）
・外側からはイライラはみえない
・反抗期っぽく、イライラして怒ってくることは多い
（以前はなかった）
・寝つきは悪く、寝起きも悪い
焦り感が強すぎるので、漢方の
・女神散
を試してみる。
もしかすると
かもな～
学校のストレスが変わらない状態で、
どこまで改善するか、レコーディングしてみます。
